Clin d’œil…

50 dos et un chrono qui m'aurait mise sur le podium à Angers derrière Sophie et Guylaine. Un air de déjà vu… Mars 71, Critériums de France, podium du 100 dos filles 14 ans…

Interclubs Provence Maîtres

Véritable lancement de la saison "master" ce samedi à Fos. Interclubs PACA qu'on a gagnés l'année dernière.
On reprend -presque- les mêmes... Benjamin est parti pour d'autres horizons... lagon, sable blanc et cocotiers ! Jean-Phi et Olivier nous ont quittés, Julien est appelé ailleurs. Germain et François font leur entrée chez les C1, Hamar gagne sa place... Toujours là, Fred, Nico, Michel, Christian, Yohann, Aurélien et moi...

Au bout des comptes, une équipe très forte -"de feu" a dit Fred! qui totalise largement 14 000 points. Ce qui nous ferait gagner 10 places dans le classement avec 6x50 et 10x25 et nous installer dans le Top five des équipes françaises !

Dooonnnc......... devant l'impatience et la curiosité générales, le voile se lève enfin sur cette dream team version 2008 qui va mettre le feu dans la piscine de Fos ! Ces dream teams en fait, car l'équipe 2 n'est pas mal non plus!
- libre : Christian -qui fait son entrée chez les C5- et the President himself. Germain avec le RF C1 du 100m pour objectif! et Julien C.
- brasse : Michel -qui maintenant nage avec des lunettes! ouah, en compétition? oui, oui !! et Eric, Coach en chef. Yohann -The brasseur, qui sort d'un stage intensif de plusieurs mois à Nice où il a servi de poisson pilote à Camille Muffat... voilà pourquoi elle a progressé en brasse ! et Muriel.
- dos : moi -qui ai fait un gros travail sur le départ et le virage! et Béné, coach adjoint. Aurélien bien sûr et Guy.
- pap : Nico -toujours perfectionniste- qui a travaillé coulées et reprises de nage, et Valdo. Hamar, qui lui a bien travaillé son départ pour éliminer tout geste... superflu? et Philippe.
- 4 nages : François -hyper motivé- et Caro, coach adjoint qui fait son retour après avoir fait un bébé. Fred, pas brasseur du tout... papillonneur surtout, dossiste un peu et nageur de libre pour s'occuper... et Loïc
- 4x50 4N : Aurélien, Yohann, Germain et Christian qui visent le RF R2. Dans la configuration Aurélien, Yohann, Julien, Germain probablement qu'ils le feraient en élastique... et Guy, Eric, Loïc, Valdo.
- 6x50 libre : les autres...
-10x25 : everybody

Il est inutile de revenir sur le mode très complexe de calculs des points, non ? Les coefficients par catégorie, leur mode de calcul ??

C'est çà aussi...

... la vraie vie des masters en natation course !

D’aller nager sur le circuit nat course en département, nous expose à des réactions pas toujours très sympathiques… On est les seuls maîtres à le faire, on nous regarde un peu comme des bêtes curieuses, voire carrément de travers parfois.
Quand ce ne sont pas des réflexions désobligeantes au départ, de la part de gamins mal élevés frappés du syndrome de la grosse tête, et qui une fois le départ donné, ne voient guère que nos ondulations ou nos battements.
Sans parler de celles plus que grossières ou provocantes qui sont faites sciemment, comme j’ai entendues, alors que je consultais les résultats du 200 pap aux IC de la part d’un parent vexé, très fort sans aucun doute, que j’ai pris une longueur de bassin à sa fille.. C'est vrai que sur le coup, çà m'a fait de la peine et l’espace d’un instant, j’ai eu envie, très fort moi aussi, de le remettre en place… Je me suis contentée de prendre mon air le plus méprisant –je sais très très bien faire aussi..- pour le regarder de haut en bas en m’attardant longuement sur le ventre qui débordait largement par dessus la ceinture du pantalon…

Mais parfois, il y a de bonnes surprises.
Dimanche, après avoir nagé, je vaquais à mes occupations personnelles diverses et variées dans le vestiaire. Ecouteurs sur les oreilles, sourire aux lèvres, toute contente de la ma journée, je m’installe avec ma trousse de maquillage devant la glace quand une dame- qui me regardait avec insistance depuis un moment, s’approche et me demande gentiment si c’est bien moi qui vient de nager le 100 dos, me dit qu’elle est vraiment impressionnée et admirative, et me félicite chaleureusement pour ma technique, mon courage tout çà…

Et bien, pour une fois de ne pas me prendre une remarque acerbe, c’est bête, mais çà m’a vraiment fait plaisir !! Un peu de douceur dans un monde de brutes….

Yeeeeeeeesss !

Sortie plus qu’encourageante pour les masters aixois ce dimanche à Fos. En pleine période de travail foncier on a tous nagé tout près de notre meilleur niveau.

Christian, quelques semaines après avoir repris l’entraînement, réalise un de ses meilleurs temps sur 50 après un départ plus que moyen et dépasse de loin toutes ses ambitions du moment sur 200. A 2'15, il le mettait à son programme de Cambrai. 2'10 !!
Michel s’était concocté un programme "court" : 100 brasse, 50 libre. En net progrès sur les virages, il pourrait bien avoir gagné sa place dans le relais libre mixte !
Fred avait choisi d’assurer voire de se rassurer. Son deuxième meilleur temps sur 400. Le travail technique porte ses fruits : bien en ligne, nage nettement plus harmonieuse que l'été dernier. Puis 200 pap, qu'il a maîtrisé de bout en bout, en restant bien à plat. Deuxième meilleur temps again ! Virages à revoir, a dit Béné.
Et moi, avec mon programme "découverte" ? 100 et 200 dos. Faudrait penser à culbuter, a dit Béné. Mais Béné, je maîtrise pas… Deux courses nagées sans repères, qui me mettent sur le podium des championnats de l’année dernière derrière Sophie –elle et moi, çà va nous changer…- et surtout meilleure perf de l’année sur 100. Elle est pas excellente cette plaisanterie là aussi ?????? Du coup, dans le choix de mon programme, suis pas sûre d’être plus avancée moi… Une chose de sûre, de bon augure pour le 4 nages !

Tout çà juste pour le fun, puisque "pas compétition master"... Mais c'est dire, si çà va bouger samedi prochain !

Dimanche à Fos

Ajustements divers et variés pour quelques uns d’entre nous.
Christian pour voir où il en est, deux mois après la reprise…
Fred sur son programme fétiche.
Moi, histoire de varier un peu les plaisirs, avec un programme "découverte".

Interclubs nationaux

Le WE passé à Massy.
Déplacement qui n’est pas dans notre programme. Trop compliqué à organiser…… c’est déjà assez difficile comme çà de faire une équipe qui tienne la route pour aller nager une après midi à Fos…… alors partir 2 jours à 10 !!!!!!!!
Même si l’ACBB a fini par l’emporter, l’esprit "master" a été mis à mal… plusieurs clubs ont fait leur entrée sur le circuit avec des équipes composées quasi exclusivement de C1 qui nagent encore sur le circuit fédéral. Pas très représentatif de la complémentarité et de la diversité de la natation master…
D’autant que cela a rendu évident une transposition des points très peu favorable aux "séniors" et aux femmes. Ainsi Bénédicte Duprez, C7, multiple recordwoman actuelle du monde de sa spécialité engrange 20 points de plus seulement qu’un C1 avec un temps de valeur nationale très moyenne.. ou le marseillais Jean-Louis Le Dall, C11, soit 75 ans et plus, avec 34"53 au 50 pap ne marque qu’une grosse centaine de points de plus qu’un C1 à 25"94….
Il semble que la confrontation entre ceux présents toute l’année sur le circuit master et les "mercenaires" d'un jour ait été quelque peu houleuse…
Pas de regrets donc…. Dans ces conditions, balayée notre ambition de rentrer dans le top five !!
Rendez vous le 9 Février maintenant mais dans la version traditionnelle du programme : 6x50 libre et 10x25

Cambrai : les infoooooos !!!!!!

Et voilà !
- un bassin d'échauffement (pas immense, 25 sur 2 ou 3 lignes...) çà promet !
- un bassin de récupération (10x20)
- 1000 casiers. Chacun le sien? çà va pas être possible...
- le bassin "courses" accessible le mercredi à partir de 15h. Après, on ira goûter, hein Fred ?
Tout semble finalement pas si mal se présenter !
Plus problématique : la place autour de la piscine. 800 à 1000 places, çà risque de ne pas être facile de se poser tranquillement une fois encore...

la saga des Interclubs

Dernier rebondissement ce soir ! Nous voilà à nouveau en selle dans la course pour une place dans le top five ! L'équipe de feu renaît de ses cendres !
Aurélien sera au départ du 100 dos! En prime, un grand relais 4N !
Il va y avoir des vagues dans la piscine de Fos...

dans la série...

... le retour, à qui le tour?? Qui nage pour l'ASPTT Toulon??
Chantal Schertz ! Nageuse de Poitiers, entraînée par Marc Menaud, grande adversaire de Guylaine sur 100 libre dans les années 70. C6 cette année.
Voilà une nouvelle qui fait que, nager en région, çà va devenir un peu plus amusant !

moins 60 jours...

... avant les championnats d'hiver.
Donc, il est temps de commencer à réfléchir sérieusement au programme, de faire des choix... Rien que pour le premier jour : 1500, pas 1500 ? 200 4N et 200 pap? Pas simple...
D'autant que pour l'instant, côté organisation, silence radio total... pas la moindre info... Et surtout, bassin d'échauffement ou pas? çà aiderait quand même un peu de savoir... On l'a vu aux Interclubs, pas facile de nager sans vrai échauffement...
Déjà, se remettre au travail !