Défi Monte Cristo

Vue très très aérienne !!

Start list on line !

C’est là
http://www.liveffn.com/live/index.php?go=nat_str&idcpt=144&idlng=fra

De jolis duels en perspective pour les uns, cavalier seul pour d’autres…
Fred, faut y croire, et pas que sur 200 pap !!!

Mulhouse

Délégation aixoise réduite à sa plus simple expression : Valdo et Michel et Fred dont on attend qu’ils défendent leurs titres et podiums.
Fred, je sais bien que chez les C5 çà devient difficile… mais au moins le 200 pap !
Quant à Michel, on en a déjà parlé…

Même enjeu chez les Vert et Jaune. Yoyo à moins de 2 minutes, c’est pour cette fois ci ? Ou alors encore sur le retour de Perth, c’est le grand vide ? Pour l’avoir vécu après Kranj, pas facile de gérer "l’après", de rebondir et de garder la motivation intacte quand ce pour quoi on a travaillé d’arrache pied est derrière soi… Travailler une nouvelle spé, élargir mon programme çà m’a aidé à franchir ce cap.
Pour Lionel, si j’ai bien suivi, l’objectif c’est le 200. Un nouveau record ? Enfin, c’est surtout bien, quand c’est le tout premier et la première fois… après, c’est jamais qu’un record perso… mais toujours bon à prendre quand même !

Une pensée pour Gilbert aussi, sans challenge à relever au 200 pap… parce que çà ne vaut que si on nage tous les deux !
Et pour Jipé bien sûr ! Remenber ! on a dit "tous les titres de l’année dernière"

Quoi qu'il en soit, amusez vous bien ! bon été et bonnes vacances ensuite !

Mulhouse

Le live est ouvert…. Mais comme l’a fait remarquer quelqu’un "les cases sont vides. Même la case résultats". A quand la start list ?

Sélectionnée !

Çà y est ! Sûr de sûr, Florence est sélectionnée pour les Jeux !
La qualif, çà n’était qu’une formalité, encore fallait il être retenue sur le tapis vert. Mais qui est vice championne du monde du 100 brasse ?

Championnats d’été

Les engagements sont clos. Dream team décimée…
Ont survécu à la vague tueuse : Valdo, Fred et Michel sur leur programme habituel. Maintenir le palmarès records-titres-podiums va être difficile ! Limiter les dégâts, donc... En fait, cela repose entièrement sur les épaules de Michel ! Suffit qu’il se place aussi en libre…

c'est parti !

Rendez-vous à La Croix ! çà va nous rajeunir...

Choz promiz...

Dispo aussi couleur chair... Parfait pour le look total sirène !

Masters : à quel prix ?

La question revient souvent dans nos discussion sur les bords des bassins ou ailleurs.
La cotisation "masters" combien ? Quelles conditions d’entraînement ? Quelle prise en charge pour les déplacements ?

A Aix, la cotisation est la même pour tous : nageurs nat'course ou masters, soit 230€. En fonction des résultats de l’année précédente, et sur décision du Président, elle est souvent revue à la baisse.
Nous recevons un équipement de base -maillot, tee shirt et bonnet- en début de saison, complété au fil de la saison par serviettes, sacs ou matériel… à titre de récompenses.
Les nageurs de la "dream team", une dizaine, peuvent selon leur disponibilité bien sûr, s’entraîner pendant tous les créneaux horaires -matin, midi et soir- dont dispose le club. Les autres ont trois séances par semaine : mardi et jeudi soir, samedi matin.
Quelle que soit la compétition, dans la région ou à l’extérieur, les droits d’engagements sont financés par le club.
Les déplacements pour les championnats de France sont pris en charge en totalité : engagements, transports -train et/ou voitures de location, hébergement et petits déjeuners. Restent à notre charge les repas et … les pots !! Pour chaque titre et chaque record, çà finit par faire lourd… Dans la pratique, nous faisons en sorte de limiter les frais d’hébergement en louant un ou plusieurs gîtes, formule nettement plus économique et surtout beaucoup plus conviviale que l’hôtel. Quelle que soit la formule, pas de surbooking imposé : une chambre chacun la plupart du temps.

Ouaaaaaah… tout çà pour 230€ ?? La chance ! Oui, on sait !
Mais comme quoi, c'est possible… Nageur master ne rime pas forcément avec "vache à lait"!