Tuba frontal

Depuis dimanche, grâce à Olivier, je suis enfin équipée d’un tuba frontal…
A midi, histoire de faire passer le 1000 pull, je l’ai mis… Bon, c’est un coup à prendre !
Mais une fois, inspir et expir maîtrisées de façon coordonnée, super pour travailler les appuis devant, la poussée et rester en ligne…
Sinon, je recommande chaudement pour le nez bouché… radical, à mon avis !