Infos...

Où l'on découvre les nouvelles dispositions -notamment financières- pour l'organisation des manifestations, où l'on apprend que les champ' maîtres font partie des "manifestations de prestige", qu'en 2010 il n'y a pas de lieu arrêté pour ceux d'hiver, et que l'été ce sera Metz. Le reste à découvrir
http://lorraine.ffnatation.fr/rsc/1594/fichiers/articles/102.pdf

Toulon

Joli plateau…

et le match du siècle sur 50 libre entre anciennes internationales. Qui est l’intruse là-dedans ?

Au Cercle

Trop belle la vie !!!

Çà se passe comme çà à AixNat -suite

A AixNat, yapa à dire, çà assure ! Ce matin encore, ligne, entraîneur… rien que pour moi toute seule !!!
Cki la princesse des piscines ??? Question subsidiaire : y-a-t-il encore des nageurs dans ce club ????????????

Çà se passe comme çà à Aix Natation

Qui c’est qui a fait la princesse des piscines aujourd’hui??
Toute seule dans sa ligne, toute seule dans sa piscine, avec le toit grand ouvert et l’entraîneur pour elle toute seule ?????
Dur, dur les conditions d’entraînement le midi… Normal ?? çà c'est autre chose...

Après les combis, l'eau salée !

Le WE du 30 et 31 Mai, deux meetings masters. L’un à Dinard, l’autre à Toulon. C’est bien, un tout là-haut dans le brouillard et un tout en bas au soleil ! et surtout, çà va permettre à beaucoup d'avoir des références grand bassin....
Mais à Dinard, c’est "eau de mer"… et "l’eau de mer", çà augmenterait pas la flottabilité, par hasard ???
Alors, je pose la question : que fait la FINA ? D’autant que les records établis dans ces conditions sont homologables… Pas équitable du-tout-du-tout, facteur exogène et tout çà...

Educatif

Nouvel éduc de derrière les fagots proposé par coach Eric ce midi !
Explication… Coulée ventrale, bras au-dessus de la tête. Normal. Ramener les bras en croix. Ramener les bras à 90° (vers le bas, à l’aplomb des épaules) en joignant les mains. Pousser vers l’arrière. Respirer. Ramener les bras à 90°, en croix, au dessus de la tête… Recommencer… Et avec les jambes ?? Rien. Mémorisation ? déjà là, faut un moment… Exécution ! 25m. çà dure un moment aussi... Ah oui! tout çà en gardant la tête baissée, en regardant au fond quoi!
Passer en position dorsale, pieds vers l’avant… là, je ne me souviens plus…
A quoi çà sert ????????? travail de gainage et de prise d’appuis……….

Pas contents

au Comité de Provence… Les masters "nationaux" auraient boycotté les championnats régionaux le WE dernier…
Pourtant, ils avaient mis les moyens pour donner envie ! Un programme innovant : des 50, des 100 et un 100 4N, dans le top du top des bassins de la région : 25 m, 6 lignes en surface pour 5 au fond… çà veut dire 2m de large mais surtout nager entre les lignes noires… C’est à Martigues et nulle part ailleurs… La seule et unique fois que j’y ai nagé, au virage dos/brasse, j’ai cru que j’étais passée dans la ligne d’à côté…
Rien que du bonheur certes, mais en Mai, difficile quand même de se motiver pour ce genre de programme… sans parler des conditions…
Pourtant, de surcroît, une perspective exceptionnelle ! celle de gagner le droit de s’engager aux France d’été à la limite supérieure de la grille ! Dire qu’on ne l’a pas saisie…

Il est encore temps

de s’engager aux différents meetings de Juin : Toulon -fait, 200 et 400 4N et trophée des 50 pour moi, trophée libre pour Fred, St Etienne, intégral dos et Millau –fait aussi, intégral pap.
Sinon, pas de performances grand bain pour ceux qui nageront aux France de cet été et engagement au temps limite de la grille… Bonne idée, non ?

Aujourd'hui

c'est 1500 pour Fred et Olivier....
A???? Fos.
Couraaage!!!!!!!!!!!!