On range les paddles

En début de semaine, Philippe avait mis une grosse série de pull+paddles à mon programme. Un échauffement long et j'attaque. Dans la ligne "réservée aux nageurs confirmés" çà va sans dire…

Des 50 pour commencer. J'en avais fait 4 quand un maît'nag m'arrête et me dit que non. Je n'avais tué ni même touché personne, précisons quand même... Je râle, il me dit règlement intérieur tout çà.... Moi, OK, mais vous faites respecter la consigne affichée concernant la ligne : "réservée aux nageurs confirmés" c'est écrit. "confirmé" c'est subjectif, il me répond.... Moi, grand sourire pour lui demander s'il se moque de moi et si on va faire de la sémantique.... là, il a pas compris... Et là, surprise ! soutien actif de certains qui disent que de toutes façons la dame, elle, elle gêne personne, pas comme d'autres et que ses paddles elle sait sans servir, placer ses mains... ambiance... Bref, le ton monte.

Le mait'nag d'une mauvaise foi et d'une lâcheté évidentes... pas là pour faire la police que pour surveiller... tiens donc, dans ce cas, pour mes paddles ?

Finalement, comme il ne veut rien entendre ou pas avoir l'air de ce qu'il est… et surtout que je n'ai pas de temps à perdre, j'ai tout fait en pull... Mais j'ai écrit à la maire, à l'élu chargé des sports, aux responsables des piscines à la ville et à la CPA, au responsable du personnel municipal.... un joli mail bien tourné comme je sais bien faire.... En plus, j'ai cherché, le réglement intérieur, il est affiché nullepart... rien trouvé.

Et yEnADèKiDiz que c'est monotone la natation?

C'était quoi la série ? 2(6x50 D=55, 3x100 D=1'45, 2x150). Solo, en pull, c'est long... et sans les paddles... chaud quand même !

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Se reporter là : http://www.pmr.fr/evolution-cycle-short ... p1181.html

Selon Arena, et contrairement à ce qu'ils affirmaient dans leurs pubs, ces modèles R-Evolution ne seront en fait pas ceux homologués 2010 qui seront tout noirs…

Quelque chose à ajouter ?

Epaule du nageur

C'est la plus connue des pathologies développées par les nageurs.

Deux documents bien intéressants.

Le premier passe en revue de façon synthétique et claire l'essentiel des comportements, des positions et physiologies osseuses pathogènes, des conséquences pathologiques et des traitements…

On peut en retenir qu'elle se déclare surtout chez les vieux nageurs de libre –autrement dit, ceux qui ont beaucoup beaucoup de longueurs derrière eux, et chez ceux qui utilisent de façon intensive les grandes paddles. Une petite vidéo là : http://www.notinat.com.es/vernoticia.asp?id=3690 Bien que tout çà soit dans la langue de Cervantès, on comprend sans trop de peine.

Le second, présenté par Patrick Middleton himself, traite des lésions spécifiques à chacune des 4 nages. Ici http://www.msport.net/newSite/index.php?op=aff_article&id_article=825

Maintenant, si certains veulent faire des recherches plus approfondies, Monsieur Google propose plus de 50 000 réponses...

Retour en grand bassin

Dur-dur quand même après plus d'un mois de petit bassin. Pas vraiment la même natation !

Malgré les lignes en 2m, retour à d'excellentes conditions ! Comme j'en connais des qui aimeraient en avoir, ne serait-ce que de temps en temps... 2 voire 3 dans une ligne de 50, je comprends, çà fait rêver !

Des conditions de rêve, un travail intéressant, me voilà qui nage dans le bonheur. A un détail près... parce qu'il y a ?? la solitude... Car même si les années passées, je nageais souvent seule à mon allure, ce n'est pas vraiment tout à fait pareil de se retrouver toute seule sans personne devant ni pour dire hop!, avec juste un programme papier et une bouteille d'eau...
Par exemple, 4x400 ou 12x200. Pour mes petits moyens, autant de gros morceaux. Mais en solo avec le chrono, il faut vraiment s'accrocher et surtout-surtout pas gamberger... Alors, pour pas laisser rentrer les vilaines pensées, je me répète des trucs comme, concentre toi , allonge, pousse, baisse la tête, pense à tes jambes, attend pour respirer, reste en ligne... en boucle... D'autres pistes ?

Masters : premier meeting de la saison.

Ce WE, meeting de SQY. En clair, Saint Quentin en Yvelines. Jolie ville pleine de charme de la banlieue parisienne. A regarder le nombre d'engagés, çà pourrait être n'importe où ailleurs... à Fos par exemple !

Mais surtout, premier meeting organisé dans le cadre de la nouvelle réglementation. Sur les plots, une petite équipe de vert et jaune téméraires... Couraaage !

Petite annonce

Urgent : Nageurs masters, excellent niveau, travailleurs et assidus, cherchent piscine et conditions correctes pour entraînement lundi, mercredi et vendredi soir. Etudient toutes propositions... Réponses rapides assurées.
Laisser message sur ce blog ou s'adresser à l'auteur qui transmettra.

si çà peut aider... c'est de bon coeur !

Retour à Yves Blanc !

Avec son lot de bonnes et moins bonnes surprises.

Douches propres et refaites, serrures sur les sanitaires, eau claire, température correcte, personnel souriant, musique des mamies de l'aquagym… un vrai bonheur !

Philippe m'avait concocté un joli programme pour cette journée de reprise dans de vraies conditions… un échauffement long, du travail en 4N, un peu de vite et 4X400… yapa à dire, après plus d'un mois de petit bassin, çà ventile ! Tout çà, tranquille dans la seule ligne en 2,50m. Celle "réservée aux nageurs confirmés".

Parce que, pour les clubs –même régime que pour les scolaires : des lignes en 2m… Messieurs, le soir, à 20 dans la ligne, çà va pas être facile… va falloir oublier le pap… Sinon, vous avez aussi le vendredi soir, en largeur… Vive la natation à Aix en Provence !

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Si on récapitule…

La réglementation pour 2010 dit :

- jammer pour les hommes, et shorty ouvert dans le dos pour les femmes.
- en tissu. Interdiction totale du "plastique" sous quelque forme que ce soit (même à 1%, les fils de couture en polyuréthane sont proscrits).

Les fabricants, Messieurs Speedo, Arena et Tyr entre autres, ont des stocks de combinaisons techniques aux noms emblématiques mais devenues invendables… L'astuce consiste donc à créer la confusion…

Ainsi, sur ce coup là, Monsieur Speedo a été, encore une fois, le plus rapide… Il a présenté à l'homologation des combis parfaitement en règle, les a appelées du même nom, au hasard, LZR ! Mais, quand on y regarde bien, à un petit détail près…

Développement. Dans la liste publiée avant hier par la FINA on trouve des LZR Pro, Comp et Racer Elite…Pas de LZR Racer. Et la seule connue et disponible à des tarifs promotionnels sur le marché est ? la LZR Racer ! Et voilà… le tour est joué… une gamme fictive, indisponible pour l'instant, qui va permettre d'écouler une partie du stock auprès des moins vigilants…

A noter, que Monsieur Arena n'est pas en reste… Juste comme d'habitude moins rapide… La gamme R-Evolution, qui ne figure pas sur la liste actuelle, est déjà présentée comme homologuée 2010 sur les sites des revendeurs… Il faudra donc bien regarder la lettre avant le tiret pour éviter de se retrouver avec une combi interdite…

Arnaque ?? Nooon, astuce marketing, sans doute ?

Ceci étant, il va falloir prévoir des sessions de formation pour les officiels en chambre d'appel…

et liste complétée pour le 15 Novembre, paraît-il.... çà laissera le temps de tout bien comprendre avant les IC de Boulogne !

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pour 2010. Une première liste publiée par la FINA qui sera complétée d'ici fin Novembre...

http://www.fina.org/project/index.php?option=com_content&task=view&id=2688&Itemid=49

Des LZR, des combis "classic", "full" … YaKelk1KiKomprenKekChoz ??

Une seule chose est sûre et certaine… le grand vainqueur est ??? Speedo !

Equipement : collection 2009-2010

Premier lot, histoire de ne pas avoir l'air d'une Sans Club Fixe au meeting de Fos.
Conteeente ! Mais çà remue un paquet de souvenirs quand même...

Trop beau pour être vrai...

J'avais oublié qu'à Aix en Provence "annoncée" ne veut pas dire "programmée"...
Au temps pour moi ! Trop décue quand même...

Enfin !!

Ouverture de Yves Blanc annoncée pour demain !!!
Enfin de vraies conditions d'entraînement!
Les 5x400 au programme de la fin de semaine, direct en grand bassin, çà risque de faire mal...

découvrir Clermont-Ferrand

Vieilles pierres, cafés rock, volcans... c'est par là !
http://videos.tf1.fr/jt-we/zoom-sur-clermont-ferrand-4841039.html

MerciKi ??

revue de presse

Vous avez entendu la pub pour Le Figaro Mag' de ce WE ??
Après, pas étonnant, que le moindre cake, capable de nager un 25 sans se noyer, se prenne pour Alain Bernard et Fred Bousquet réunis !

La blague du jour

Un cake après s'être fait sortir de la ligne par le maît'nag. "Izonka aller nager ailleurs !!! c'est pas une piscine ici, c'est un trou d'eau !!" Excellent, non ?

En plus, il leur faut un bassin olympique pour barboter au milieu... parce que 25m, 5 lignes quand même…

De la cohabitation avec le public

Je sais, c'est une contradiction absolue… Dans une piscine, impossible pour les nageurs de cohabiter avec le public… celui ci ayant étrangement tendance à penser qu'une ligne d'eau est là pour permettre de barboter plus tranquillement et à faire comme si aucune règle n'y prévalait… voire à prendre un malin plaisir à embêter ceux qui nagent..
Mais pour l'instant, je n'ai pas trop le choix... Voilà donc un aperçu de mon ordinaire en attendant la ré-ouverture d'Yves Blanc.

J'ai commencé par le Jas. Ouvert uniquement entre 12 et 14h, 4 lignes. Beaucoup, beaucoup de monde mais l'avantage d'avoir été adoptée par l'équipe du penta. Mais ils sont quand même 11… Donc, naviguer entre leur ligne et celle du public avec les inévitables champions de leurs paliers, les grognons et les baigneurs…

Puis j'ai essayé Lambesc, piscine tournesol de village. Ouverte également uniquement entre 12 et 14. Un peu moins de monde, uniquement des habitués… malheureusement des papys et mamies du village qui, par conséquent, ont l'air de penser que la piscine leur appartient, qui barbotent au milieu de la ligne, distribuent des coups à droite et à gauche et se plaignent d'être "touchés"… et ont un allié de totale mauvaise foi : le maître nageur…

Enfin, je me suis repliée sur la piscine des Milles…. Enormément de monde mais 2 lignes tendues et un chrono mural en marche. Celle où finalement, il y a le moins de touristes. Mais aussi, beaucoup des méchants qui font rien qu'à faire des misères... L'autre jour, il y en a même un qui m'a piqué mon programme et ma bouteille jolie que j'avais achetée en Chine... retrouvée explosée à l'autre bout de la plage de départ alors qu'elle était posée sur mon sac de matériel sous le plot... c'est vraiment méchant, non ?

Il y aussi celui qu'on retrouve partout toujours… Celui qui fait rien que rester tanké au bout et au milieu à discuter avec son pote et quand on lui fait remarquer gentiment qu'il gêne et qu'on lui demande gentiment aussi d'aller le faire ailleurs, il répond invariablement "vous êtes dans la police?". Evidemment aussi, c'est un papy qui nage comme un cake... Les gars du tri qui nageaient avec moi se sont un peu énervés et ont demandé au maît'nag d'intervenir. Même pas il a bougé de sa chaise… Moi, sur ce coup là, j'ai rien dit. Il vaut mieux faire amie-amie avec eux…

Donc, dur-dur la vie de nageuse nomade dans des piscines sur-fréquentée… Le positif du moment, c'est que j'ai certes perdu en qualité des conditions d'entraînement, mais que j'ai largement gagné en qualité et intérêt du travail !Vivement le grand bassin avec ses lignes et ses horaires élargis quand même!!

Logo des nageurs de l'ESN

D'abord, regardez le bien ! Graphisme classique, un brin désuet, trait stylisé et épuré. Et une date :1925. En voilà un club attaché à son patrimoine, avec une histoire, vous vous dites !

Reprenons… c'était au début des années 70 dans une ville de banlieue à la renommée sulfureuse. Une équipe de jeunes nageurs, sans passé, sans aînés prestigieux, et même sans équipement aux couleurs du club pour monter sur les podiums et sourire aux photographes… Pour nous, pas de maillots, pas de survêt, pas de peignoirs, pas de serviettes, même pas d'écusson avec le logo de notre club… D'ailleurs, même pas de logo !

Alors, un jour, on a pris les choses en main et on a décidé de s'en faire un à nous de logo. Le chef était d'accord. Il a même trouvé que c'était une bonne idée ! Le deal : on propose, on élimine, on choisit. Tous ensemble comme d'habitude et tout le monde, les petits comme les grands, a voix au chapitre. Alors, chacun s'est mis à crayonner, dessiner, colorier pour imaginer, concevoir, élaborer, affiner son projet.

Puis le grand jour est arrivé, celui où on allait choisir. Evidemment, on était excité comme des poux, tous prêts à argumenter, convaincre pour emporter la majorité des suffrages. Donc, propositions, discussions, premier tri, re-discussions, éliminations discussions… ! De temps en temps, le chef intervient… Ah, vous avez éliminé celui là ? Et celui-là, pourquoi vous ne l'avez pas gardé ? Ré-intégrations… discussions...

Le temps passe, aucun projet ne se dégage parmi ceux qu'on a retenus…
Alors ? Vous en êtes où ? C'est l'heure maintenant (de l'entraînement off course !). Il faut vous décider. Re-discussions acharnées… Et bien, je vais vous mettre tous d'accord ! C'est celui-là !

Et qui était l'heureux vainqueur de ce grand débat démocratique ? Madame… Evidemment, avec un truc qu'on n'avait même pas gardé et ré-intégré juste pour pas le vexer…
Première fêlure entre lui et nous…

C'était la véritable histoire du logo des nageurs de l'ESN… A vrai dire, avec le recul, il faut lui reconnaître le mérite d'avoir certainement mieux traversé les années que les propositions quelque peu délirantes issues de nos imaginations débordantes….

Combis -suite

La commission masters de la FINA s'est réunie vendredi dernier. A son ordre du jour, "la réglementation des combis chez les masters".

Le sujet doit être controversé… Décision mi-janvier.

En attendant, merci la FFN ! On a le choix : nager en maillot ou relooker vieilles combinaisons openback et vieux pantalons en version shorty…

Mercato

De ce côté là, un peu partout, les nouvelles et les rumeurs vont bon train.

Pour moi, la décision s’est imposée au retour de Vienne. Restait à mettre en place une organisation viable pour moi et correcte pour mes vieux coéquipiers, qui, eux, n’ont pas d’alternative pour continuer de nager... Sans polémique ni mercenariat régional bien que, pour l’un comme pour l’autre, les portes aient été grandes ouvertes. Après tant d’années dans et au bord des bassins, la natation doit rester avant tout un plaisir à partager dans un contexte serein. La saison passée, on en a été loin. Trop de tensions et de points de désaccord…

Alors ?… Retour maison. Seul choix satisfaisant et surtout cohérent dans mon histoire. Nanterre, c’est le club où j'ai grandi, où je me suis en partie construite, c’est là que j’ai découvert et expérimenté une partie de mes valeurs de vie. C'est resté mon club et ces dernières années, j'ai noué de bonnes relations avec le groupe. Si tu décidais de revenir, on t’accueillerait avec grand plaisir, ont dit Yoyo et Philippe…

C’est donc parti pour une nouvelle –grande- aventure ! et plutôt en très bonne compagnie ! çà va déchirer à nouveau côté ESN !