lundi 19 octobre 2009

Retour à Yves Blanc !

Avec son lot de bonnes et moins bonnes surprises.

Douches propres et refaites, serrures sur les sanitaires, eau claire, température correcte, personnel souriant, musique des mamies de l'aquagym… un vrai bonheur !


Philippe m'avait concocté un joli programme pour cette journée de reprise dans de vraies conditions… un échauffement long, du travail en 4N, un peu de vite et 4X400… yapa à dire, après plus d'un mois de petit bassin, çà ventile ! Tout çà, tranquille dans la seule ligne en 2,50m. Celle "réservée aux nageurs confirmés".

Parce que, pour les clubs –même régime que pour les scolaires : des lignes en 2m… Messieurs, le soir, à 20 dans la ligne, çà va pas être facile… va falloir oublier le pap… Sinon, vous avez aussi le vendredi soir, en largeur… Vive la natation à Aix en Provence !

1 commentaire:

freestyle.gliss a dit…

t'en as de la chance!