jeudi 21 janvier 2010

De l'avantage du 4 nages

C'est qu'il est totalement impossible de se tromper dans le compte des longueurs… et de une, et de deux… la troisième…… encore une……………………ooouuufff!.... Et on recommence !

Et en plus. D'abord : baisse la tête, respire plus tôt, allonge. Puis : garde la cadence sur les bras, met la tête en arrière, la bouge pas, vire correctement. Ensuite : ferme le ciseaux, ouvre grand les bras, regarde au fond. Et enfin, pousse derrière, garde la tête baissée, reste en ligne...

Aucun risque de se mettre aux abonnés absents ou en automatique...

1 commentaire:

Unknown a dit…

c'est pas une course c'est un accouchement que tu nous décris là