Çà se passe aussi comme çà à AixNat

Des horaires élargis, des conditions d’entraînement parfois exceptionnelles, certes.
Mais aussi, un calendrier de travail en fonction des grandes échéances de la saison. Derrière ? une préparation spécifique 100/200/400 ou 4N selon l’objectif principal de chacun –allure, cadence, gestion de l’effort, relance… Ensuite ? un débriefing rigoureux et personnalisé -difficultés, erreurs, points forts et points faibles. Et encore ? en fonction de tout çà, une adaptation permanente et individualisée du contenu de l’entraînement. Quoi d’autre? un travail approfondi des départs et des virages dans les 4 nages. Et même, parfois ! des moyens vidéo avec un débriefing technique systématique.
Et en plus, évidemment, des dirigeants toujours à notre écoute, qui sont nos premiers supporters !
Elle est pas belle la vie des masters à Aix ?? Çà doit faire envie, non ? parce que j’exagère… à peine.