Le conseil du jour

En nageant, on peut, au choix, compter ses mouvements, chanter dans sa tête, faire ses comptes, sa liste de courses... La liste n'est pas exhaustive. Il en est même une qui "ne pensait à rien"...
Ringard tout çà... ce qu'il faut, ce qui va changer notre vie, c'est mé-di-ter !
Et çà, grâce à qui ? A Jack Lang !